芒果是一种充满热带风情的水果，不仅口感鲜甜多汁，而且营养丰富。在夏日里，用芒果制作果汁和冰沙是一种十分惬意的享受。今天，我们就来分享一下用芒果一二三四制作的美味果汁与冰沙的做法。
首先，我们需要准备4个成熟的芒果，将它们去皮去核切成小块，放入搅拌机中。接着，加入适量的冰块和一些清水，然后盖上盖子开始搅拌。搅拌的时间不宜过长，以免果汁变得过于稠密。
经过一段时间的搅拌，我们可以尝试一下果汁的口感，可以根据个人口味适量添加蜂蜜或砂糖进行调味。最后，将果汁倒入杯子中，再加入一两块冰块，一杯清凉爽口的芒果果汁就制作完成了。
接下来，让我们来制作芒果冰沙。同样是将4个芒果去皮去核切成小块，并放入搅拌机中。这次我们不需要加水，只需要加入一些冰块。然后盖上盖子开始搅拌，搅拌至果汁变得均匀顺滑即可。
在搅拌的过程中，也可以根据个人口味适量添加蜂蜜或砂糖进行调味。搅拌完成后，将冰沙倒入杯子中，可以撒上一些椰丝或者碎果仁作为装饰。一碗清凉可口的芒果冰沙就做好啦！
无论是芒果果汁还是芒果冰沙，都是夏日里消暑解渴的好选择。芒果富含维生素C和纤维素，对于调节肠胃功能和提高免疫力都有很好的效果。而且芒果的香甜口感更是让人爱不释手。
如果你想要尝试不同口味的果汁和冰沙，也可以尝试在芒果中加入其他水果，比如香蕉、草莓、蓝莓等，制作出更加丰富多样的口味组合。让你在炎炎夏日里，享受到不同口味的清凉。
总之，用芒果一二三四制作的美味果汁与冰沙简单易操作，口感清爽，营养丰富，是夏日里的一大解暑利器。快来动手试试吧，制作属于自己的水果饮品，享受清凉的夏日时光吧！