有时候人们总是习惯将自己称之为“闲蛋”，意味着生活缺乏计划和高效率。然而，改变生活方式可以让人们从“闲蛋”变成高效人士。在当今竞争激烈的社会中，高效率已成为成功的关键因素。那么，如何改变生活方式，成为高效人士呢？
首先，要有明确的目标和计划。高效人士通常都有清晰的目标和计划，他们知道自己想要什么，并且制定了可行的计划来实现这些目标。通过设立明确的目标和计划，可以帮助人们更好地管理时间和精力，提高工作效率。
其次，要养成良好的时间管理习惯。时间管理是高效人士的重要技能之一。合理安排时间，合理分配任务优先级，避免拖延和浪费时间，都是提高效率的关键。通过制定日程表、使用时间管理工具等，可以帮助人们更好地控制自己的时间。
此外，要注重个人成长和学习。高效人士通常都持续学习和提升自己的能力，他们懂得不断学习是取得成功的重要途径。通过阅读书籍、参加培训课程、结交优秀的朋友等方式，可以不断提升自己的知识和技能，从而更好地适应社会的发展。
最后，要保持积极的心态和健康的生活方式。高效人士通常都有积极的心态，能够面对挑战和困难，保持乐观和自信。同时，也要保持健康的生活方式，包括良好的饮食习惯、充足的睡眠和定期的运动等。只有身体健康，才能有充沛的精力和高效率地工作。
总之，改变生活方式并不是一蹴而就的事情，需要持之以恒和不断努力。通过设立明确的目标和计划、养成良好的时间管理习惯、注重个人成长和学习以及保持积极的心态和健康的生活方式等方式，可以帮助人们从“闲蛋”变成高效人士，实现自己的人生目标。