愈加需要有度的沟通技巧，特别是在职场之中。无论是与同事之间还是与领导交流，我们都需要掌握一些技巧，避免冲动的言辞，尤其是在矛盾冲突时。
首先，要学会控制自己的情绪。在遇到挫折或者不满意的情况下，我们往往容易冲动，言辞激烈。然而，这样的言辞通常会带来负面影响，不仅会伤害到别人的感情，也会给自己留下不好的印象。因此，学会控制自己的情绪，冷静地思考问题，找到合适的方式进行沟通，是非常重要的。
其次，要尊重对方的感受。沟通是一种相互的交流过程，在表达自己的看法的同时，也要考虑到对方的感受。如果对方感到受伤或者不愉快，就算你的话语再正确，也会起不到好的效果。因此，要尊重对方的感受，避免使用冲动的言辞，尽量以客观和理性的态度来沟通。
最后，要善于表达自己的意见。有时候，冲动的言辞往往是因为我们无法清晰地表达自己的想法。因此，要善于表达自己的意见，学会用恰当的语言和方式，说出自己的观点和想法。只有通过有效的沟通，才能避免冲突，促进团队合作，提高工作效率。
在职场中，有度的沟通技巧是非常重要的。只有通过冷静、尊重和有效的沟通，我们才能与同事和领导建立良好的关系，解决问题，推动工作进展。因此，我们应该不断提升自己的沟通能力，避免冲动的言辞，做一个有度的沟通者。