青年大学生在提升学术能力的道路上所面临的挑战是常常需要克服自己的懒惰和拖延，以及有效学习的方法。以下将介绍一些方法，帮助青年大学生提升自己的学术能力。
首先，培养良好的学习习惯是提升学术能力的关键。青年大学生应该定时制定学习计划，明确目标和时间安排。合理安排每天的学习时间，做到有计划、有目标、有规律地学习，避免拖延和浪费时间。在安排学习时间时，要注意时间分配的合理性，将更多的时间用于学习重点和难点内容，提高学习效率。
其次，要注重学术交流和合作。青年大学生可以通过参与学术研讨会、学术讨论会、科研项目等活动，与同学和老师交流学习心得和经验，共同提升自己的学术水平。同时，积极参与学科竞赛、科研课题等活动，锻炼自己的思维能力和解决问题的能力，提高学术能力。
另外，要多阅读学术专业书籍和论文，扩大知识面。青年大学生可以选择自己感兴趣的学科领域，阅读相关的学术书籍和论文，了解最新的研究成果和学术观点，扩展视野，拓展学术思维。同时，也可以通过参与学术讨论、撰写学术论文等活动，提高自己的学术写作和表达能力，培养批判性思维和创新能力。
最后，要保持学习的热情和耐心，不断提升自己的学术能力。学术之路漫长，青年大学生要保持学习的热情和耐心，在学术道路上不断探索、不断进步，不断提升自己的学术水平。同时，要树立正确的学习观念，抛弃浮躁和功利主义的心态，坚持精益求精，脚踏实地地提升自己的学术能力。
综上所述，提升学术能力需要青年大学生培养良好的学习习惯、注重学术交流和合作、多阅读学术专业书籍和论文，保持学习的热情和耐心。希望以上建议能够帮助青年大学生更好地提升学术能力，取得更好的学习成绩。