压力是现代社会人们常常面对的一个问题，工作、生活中的种种压力时常让我们感到疲惫不堪。为了摆脱这种状态，保持愉悦的心情，我们需要及时给自己充电，让自己的生活充满乐趣。
首先，要摆脱压力，我们可以从日常生活中寻找乐趣。无论是看一场电影、听一场音乐会，或者独自一人去散步，都可以让我们暂时抛开工作、学习的烦恼，放松心情，享受当下的美好时光。在紧张的工作日程中，这些短暂的调剂可以让我们忘记烦恼，重新充满活力。
其次，通过培养兴趣爱好，也是一个很好的方式来缓解压力。无论是看书、绘画、健身，还是学习一门新技能，都能帮助我们找到自己的快乐源泉。培养兴趣爱好，可以让我们的生活更加丰富多彩，让我们在疲惫的工作之余寻找到一丝慰藉和喜悦。
最后，和朋友、家人一起享受生活，也是摆脱压力的好方法。在忙碌的工作中，很容易忽略与身边重要的人的交流。和朋友、家人一起度过愉快的时光，可以让我们放松身心，排解压力，重新审视生活的美好。在快节奏的生活中，和亲人朋友分享快乐时光，可以帮助我们找到平衡，更好地对抗生活的困难。
总的来说，压力是无法避免的，但我们可以通过寻找乐趣，让生活更加丰富多彩，从而摆脱压力的困扰。无论是从日常生活中寻找乐趣，培养兴趣爱好，还是和朋友家人一起享受生活，都是我们摆脱压力、享受生活的有效途径。让我们充电，重新蓄满能量，让生活更加美好。